로버트마우어1 아주 작은 반복의 힘 로버트 마우어 책 리뷰 아주 작은 반복의 힘 로버트 마우어 책 리뷰 아주 작은 반복의 힘 - 로버트 마우어 지음 / 스몰빅라이프 출판 / 2004 오늘은 '아주 작은 반복의 힘'이라는 책입니다. 저번에 읽었던 '나는 고작 한번 해봤을 뿐이다'와 꽤 유사한 내용이 많아 읽기 한층 수월했던 것 같아요. 작은 습관, 질문, 행동, 보상 등을 반복함으로써 커다란 결과를 얻을 수 있다는 내용의 책입니다. 스몰 스텝 전략이란? 한꺼번에 자신의 습관 같은 것들을 바꾸려하는 혁신과는 상반되는 개념의 변화 전략으로, 작은 것부터 천천히 점점 그 양을 늘려가며 변화해내는 것을 말합니다. 우리 뇌는 너무 큰 변화를 위험으로 인식해서 거부한다고 합니다. 하지만 스몰 스텝 전략처럼 아주 작은 변화는 뇌가 인식하지도 못하죠. 때문에 이런 식으로 천천히.. 2021. 12. 14. 이전 1 다음
